Protetores solares com FPS superior a 50 são realmente mais eficazes ou trata-se apenas de marketing?
Neste artigo, vamos explorar a importância do fator de proteção solar (FPS), analisar se os protetores com FPS 50+ oferecem vantagens significativas e dar dicas sobre como escolher o melhor protetor solar para a sua pele.
O Que é o FPS e Como Funciona?
O FPS (Fator de Proteção Solar) é um número que indica o nível de proteção do protetor solar contra os raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares e pelo aumento do risco de cancro da pele.
O FPS funciona multiplicando o tempo que uma pessoa pode ficar ao sol sem se queimar. Por exemplo, se normalmente leva 10 minutos para a pele começar a apresentar sinais de queimadura, um protetor solar FPS 30 teoricamente permitiria 300 minutos de exposição antes de ocorrerem danos visíveis.
No entanto, a proteção não é linear e existem outros fatores a considerar, como a sudorese, o contacto com a água e a reaplicação correta do produto.
FPS 50+ vs. FPS Inferiores: Existe Grande Diferença?
Os protetores solares são categorizados com diferentes níveis de FPS, mas a diferença entre um FPS 50 e um FPS superior pode não ser tão significativa quanto muitos imaginam.
Veja a proteção oferecida por diferentes FPS:
- FPS 15 – Bloqueia cerca de 93% dos raios UVB.
- FPS 30 – Bloqueia cerca de 97% dos raios UVB.
- FPS 50 – Bloqueia cerca de 98% dos raios UVB.
- FPS 100 – Bloqueia cerca de 99% dos raios UVB.
A diferença entre FPS 50 e FPS 100 é de apenas 1% a mais de proteção, o que significa que a principal vantagem dos fatores mais altos não está tanto na proteção extra, mas sim na maior durabilidade e resistência do produto.
Quando Vale a Pena Usar um FPS 50+?
Embora a diferença na proteção contra raios UVB seja pequena, os protetores solares com **FPS 50+** podem ser úteis em algumas situações específicas:
1. Pele muito clara ou sensível – Pessoas com pele extremamente sensível ou doenças cutâneas devem usar fatores de proteção mais elevados.
2. Exposição solar intensa – Se estiver na praia, na neve ou em locais com alta radiação solar, o FPS mais alto ajuda a reduzir os riscos de queimadura.
3. Dificuldade em reaplicar frequentemente – FPS 50+ pode oferecer uma margem de segurança extra caso a reaplicação não seja feita no tempo ideal.
4. Atividades ao ar livre prolongadas – Para quem pratica desporto ou trabalha ao sol, uma proteção mais elevada pode ser benéfica.
FPS Alto Significa Maior Proteção Contra UVA?
Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e contribuem para o risco de cancro cutâneo. O FPS mede apenas a proteção contra os raios UVB, mas um bom protetor solar deve oferecer proteção de amplo espectro, cobrindo também os raios UVA.
Na Europa, os protetores solares devem garantir que a proteção UVA seja pelo menos um terço do FPS indicado no rótulo. Isso significa que um FPS 50+ deve ter um mínimo de FPS 16 para UVA.
Como Escolher o Melhor Protetor Solar?
Para escolher um protetor solar eficaz, considere os seguintes fatores:
Proteção de amplo espectro – Certifique-se de que o produto protege contra raios UVA e UVB.
Textura adequada ao seu tipo de pele – Pessoas com pele oleosa devem optar por fórmulas oil-free ou matificantes, enquanto peles secas beneficiam de fórmulas hidratantes.
Resistência à água – Essencial para quem pratica desportos aquáticos ou transpira muito.
Frequência de reaplicação – Independentemente do FPS, a reaplicação a cada 2 horas é fundamental para manter a proteção.
Ingredientes seguros – Opte por protetores solares que não contenham substâncias potencialmente nocivas, como oxibenzona.
Mitos Sobre Protetores Solares de FPS Elevado
“FPS 100 protege o dobro que FPS 50.” – Como vimos, a diferença de proteção é mínima, sendo mais importante a reaplicação do que o número no rótulo.
“Usando FPS 50+ não preciso reaplicar o protetor.” – Mesmo com FPS elevado, o produto precisa ser reaplicado a cada 2 horas, especialmente após nadar ou transpirar.
“FPS muito alto impede o bronzeado.” – O bronzeado acontece devido à exposição aos raios UVA, que não são bloqueados completamente pelos protetores solares comuns.
Conclusão
Os protetores solares com FPS 50+ oferecem uma proteção ligeiramente superior aos FPS mais baixos, mas a diferença não é tão expressiva. O mais importante para garantir uma proteção eficaz contra os danos solares é a reaplicação frequente e o uso correto do produto.
Se tiver pele sensível, passar longas horas exposto ao sol ou precisar de uma proteção mais duradoura, optar por um FPS elevado pode ser vantajoso. No entanto, mesmo com FPS 50+, nenhum protetor solar bloqueia 100% dos raios UV, por isso é essencial complementar a proteção com o uso de chapéus, roupas com proteção UV e evitar a exposição direta ao sol nas horas de pico.
Agora que conhece os factos sobre o FPS, pode tomar uma decisão informada e escolher o protetor solar mais adequado às suas necessidades!
Nota: Este artigo tem caráter informativo e não substitui o aconselhamento de um dermatologista.
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