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Problemas de obstipação (prisão de ventre) são bastante comuns e afetam muitas pessoas. Quando a dificuldade em evacuar se torna recorrente, os laxantes naturais como chás podem ser uma solução eficaz. Entre as opções disponíveis no mercado, dois...

As perturbações do sono são um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente em momentos de stress ou mudanças de rotina. A dificuldade em adormecer pode ter um impacto negativo na saúde física e mental. Para ajudar a combater este...